Muitas pessoas sofrem bastante com os problemas na hora de dormir, o sonambulismo é um problema que assusta bastante as pessoas, nós já temos uma idéia criada em nossas mentes sobre o sonambulismo. Muitas pessoas não sabem na verdade o que é o sonambulismo e acabam falando que sofrem da doença sem nem mesmo saber o que é realmente o sonambulismo, saiba que o sonambulismo é um transtorno do sonho, assim como a insônia, a apneia, o bruxismo e a enurese, é um transtorno até que natural, mas ele deve ser tratado. Existem alguns médicos que acabam classificando o sonambulismo como “erros de tempo e de equilíbrio”, é como se o seu sono estivesse desregulado, como se a pessoa estivesse sem o seu equilíbrio psicológico e esse seria um dos sintomas desses problemas. Muitas pessoas levam muito o sonambulismo para um lado espiritual, como se a pessoa estivesse perturbada, quando na verdade isso não tem nenhuma relação com a doença, existem alguns fatores que facilitam o aparecimento do sonambulismo, não se pode misturar uma coisa com a outra sem saber se ambos estão relacionados. Você deve reparar mais na maneira com que a pessoa que sofre de sonambulismo dorme, se ela esta o tempo todo desconfortável na cama, se ela se mexe muito, se ela fala dormindo, são fatores que já podem começara a apresentar alguns sintomas da doença. Quem tem uma pessoa que sofre de sonambulismo em casa tem que estar sempre atento na hora de dormir, não deixe portas e janelas abertas, tire as chaves das portas e do alcance da pessoa, não deixe materiais cortantes ao alcance, se morar em apartamento coloque grandes reforçadas e firmes nas janelas e sacadas. Algumas pessoas relacionam isso ao tempo do Dracula, onde se dizia que o sonambulismo servia para a pessoa poder fazer tudo que ela deseja, mas na verdade isso é um mito. Mas quanto ao sonambulismo ele tem que ser monitorado e se for o caso a pessoa deve procurar um especialista em sono.