A cada dia que se passa um tipo de preocupação que vem sendo muito mais comum do que se pensa de fazer um grande sucesso é com a alimentação isso por conta de que a sua saúde é de acordo com a alimentação que você leva, pois, tudo o que é ingerido de alguma forma vai refletir sendo no seu corpo ou na sua saúde. Assim para que tenha uma noção um publico que vem sendo muito mais fácil de ver que essa preocupação é grande é com as crianças que a cada que se passa leva uma alimentação mais desregrada, isso por conta de que os pais vem tendo menos tempo, assim fazendo com as crianças levem dinheiro nas escolas que tem suas cantinas que são cheias de guloseimas.
Porem é muito importante que você pai e mãe desde o inicio quando seu filho começa a ingerir outros tipos de alimentos que você já comece uma boa educação alimentar assim inserindo de tudo na dieta diária de seus filhos. Assim para crianças que ainda são amamentadas alem do leite materno ela deve acrescentar com o decorrer do tempo no mínimo mais três refeições diárias fora o peito, para que o bebe já comece a ter mais nutriente em seu organismo e também que ele se acostume a comer vegetais, legumes e frutas. Outra coisa que também é muito importante é que os pais tenham em mente que devem tentar sempre substituir algumas sobremesas gordurosas por frutas, isso por conta de que pode fazer com que a crianças não fique tão viciada neste tipo de alimento, que mais para frente por vir a ser um grande problema.
Fazer também um cardápio para que a criança siga é muito interessante, assim deixando sempre muito variado, com carnes, legumes, cereais, laticínios entre outros alimentos. Já caso você tenha ainda mais duvidas consulte uma boa nutricionista, por conta de que ela vai poder te dar muitas dicas e mostra por qual caminho seguir que vai ser muito mais fácil. Assim eu espero que tenha gostado das dicas e que possa fazer um grande uso das mesmas para que seu filho tenha uma alimentação muito mais saudável e nutritiva.